sábado, 28 de abril de 2018

Precisamos falar sobre autoestima

Capa


É você.
Você sob a sua perspectiva, não sob a dos outros.
Você, é quem te acompanha a vida toda.
Você é um mix. Alma, corpo, mente.
Já que você vai ter que conviver com todo o seu conteúdo pra sempre, como é que anda essa relação?

Comparação.
Acho que esse têm sido o gatilho que mais dispara, deixando cair a autoestima.
Quantas vezes você se comparou com alguma foto do instagram?
Quantas vezes você se sentiu inferior por comparar algum detalhe com outra pessoa ?
E quantas vezes já te comparam com alguém em alguma característica sua, seja ela física ou de personalidade? E quantas vezes você deixou que essas palavras tão amarguradas se tornassem verdade no seu interior, fazendo você acreditar no que te disseram?
Você não tem culpa. São padrões pesados, quase impossíveis de alcançar. Mas sabe de uma outra coisa? São padrões irreais, são padrões sem valor, sem utilidade, são fúteis, e a gente é grande demais pra essa coisa boba e pequena que a sociedade tenta te diminuir e te encaixar lá. Se você não cabe, tudo ótimo ! Mas não é porque você não cabe que você é inferior, o seu tamanho continua sendo excelente, exatamente como deveria ser.

Não é fácil falar sobre isso, eu nunca tive grandes problemas com autoestima. É claro que a gente não se acha perfeito, todo mundo (todo mundo mesmo) vê em si algum defeito, mas eu nunca tive realmente problemas grandes com isso. Mas me incomoda ver tantas pessoas que são incríveis e não conseguem enxergar isso nelas. Me incomoda ver como todos nós somos comparados o tempo todo. Somos selecionados o tempo todo, ah, e um detalhe, nós também comparamos os outros, já percebeu ? Quantas vezes julgamos outras pessoas por alguma característica isolada ? Essa cultura de comparação, de seleção, de subestimação está impregnada em nós, uma grande sujeira, eu diria. Quantas vezes não somos diminuídos ou diminuímos alguém a uma só característica ? Ela é muito magra, ponto final. Ele é gordo demais pra isso, ponto final. Muito alta, ponto final. Muito baixo; pouco inteligente; muito velho pra isso; muito nova, não vai conseguir.
Somos tão grandes, gente ! Somos recheados de características únicas, fisicamente, intelectualmente, emocionalmente. Somos TODOS feitos com dons diferentes, talentos, e graças a Deus por isso ! Que mundo entendiante seria se fossemos totalmente iguais.

Chegando nessa conclusão, o meu primeiro pedido é: Vamos nos policiar para nos corrigir quando estivermos prestes a julgar, subestimar, comparar ou diminuir alguém. Se colocar no lugar do outro, ter empatia, ter respeito e ter a certeza de que todo mundo é uma pessoa singular, com sentimentos, que vale a pena ser tratada com carinho e atenção, como um ser humano, como nós gostaríamos de sermos tratados, ou ainda melhor ! Vamos incentivar as crianças a crescerem se sentindo lindas e ótimas como elas são, porque isso sim vai ajudar o futuro delas, a segurança com que elas crescerão
e a forma com que elas lidaram com o espelho e com qualquer decisão na vida. Vamos nos policiar para elogiar mais e criticar menos. Para ajudar mais e atrapalhar menos o emocional do outro. Ninguém sabe o que o outro carrega, por isso, sejamos gentis, sempre ! (Prometo que vou melhor nisso também).

E a segunda e última parte desse texto é pra você, que não se sente suficiente, capaz, que não se sente uma pessoa bonita e necessária. Você é, mas não adianta que o outro te fale isso, se você não fizer as pazes com você mesmo primeiro. Quem tem convicção da sua identidade não muda o seu conceito sobre si mesmo por nada. Fiz um texto muito detalhado falando sobre Identidade (clique aqui para ler), encontre a sua, tenha convicção de que você é capaz, necessário, forte, único, lindo, incrível, e não, NÃO É CLICHÊ, é uma verdade necessária que você precisa tomar posse e carregar para todos os lados.
Se olhe no espelho, pegue um papel e uma caneta, e liste, obrigatoriamente, no mínimo 10 qualidades suas. Sim, você tem bem mais do que isso, mas se analise e liste pelo menos 10. Liste os detalhes que você acha que são únicos em você, liste tudo de bom que você é. Guarde isso, lembre-se sempre, e a cada dia quando você descobrir algo novo sobre a sua identidade, anote. Faça exercícios de amor próprio, a gente vive exercitando tanta coisa, o português, outras línguas, o corpo, matérias de prova, porque não exercitar a nossa identidade se ela é tão importante para nós? Pense no que você já achou que não era capaz e fez. Pense nas suas capacidades tão singulares que você carrega. Passe tempo com você, se conheça melhor. Se cuide. Tire um tempo para se cuidar, para descansar, para ter vaidade, para se amar. Se olhe mais com olhos de amor e menos com olhos de julgamento. Pegue leve com você. Se perdoe, se permita ser. Reconheça o seu valor, a sua unicidade, sem se deixar levar por padrões, por condições externas, sabe ? Como eu já falei, quem tem convicção da sua identidade não abala o seu conceito de si mesmo por nada. Treine o seu olhar sobre você. Treine a sua relação, a sua autoestima, faças as pazes, se ame de verdade. Não é egoismo, é essencial.
Que não seja o outro que segure o seu espelho e determine o ângulo pelo qual você se vê.
Que seja você, o dono da sua visão sobre quem você é, e que ela seja extraordinária, de todos os lados.
Se há algo que você quer melhorar, melhore, mas não por influência ou comparação, mas porque você se ama, porque você se aceita, porque você preza por quem você é, porque você se orgulha do que você carrega, e porque, você, reconhecendo o tanto que você vale, pode viver de uma forma diferente, segura, otimista, com gratidão, com esperança, com felicidade, com autenticidade, e ajudando outras pessoas a exergarem isso também.

Eu espero que você realmente leve em consideração esse texto, repense sobre isso, e veja o quão incrível você é, o quão incrível nós somos.

Com amor, Amanda.

Um comentário:

  1. Eu não tinha, hoje em dia com meu blog e com ajuda da minha família tenho e até demais graças a Deus. Aprendi a me amar do jeito que sou e sou muito feliz ❤️🙏

    ResponderExcluir