quarta-feira, 21 de junho de 2017

Solitude


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Hoje as pessoas não conseguem mais ficar só.
Mas não só de solteiro, de status.
Só de sozinho.

É tanta correria pela vida, tanta gente, tanta informação, tantos afazeres, tanta obrigação, que nos esquecemos de como é o silêncio e de quão importante ele é. Desconhecemos mais ainda a solitude.

Paramos muito para ouvir os outros, falamos demais, esquecemos de nos ouvir, pedimos muita opinião, muitos conselhos, questionamos demais, quando o simples ato de silenciar e se ouvir poderia responder tanta coisa.

Ruídos demais. Gente demais. Informação demais. Opinião demais. Quem nunca se sentiu assim? Aquela vontadezinha de se ausentar e ficar a sós por alguns minutos. Não uma ausência triste ou depressiva, mas aquela sumidinha pra se conectar com si mesmo, para digerir a vida, para se conectar com Deus, e não com o wifi.

SOLITUDE NÃO É SOLIDÃO.
"A linguagem criou a palavra solidão para expressar a dor de estar sozinho. E criou a palavra solitude para expressar a glória de estar sozinho."
A solidão é um vazio, é algo depressivo, é a opção de ficar sempre afastado das pessoas. E não é sobre ela que eu vou falar hoje.
A solitude é o prazer da própria presença, é se ausentar por um curto espaço de tempo para se curtir, se conectar, ouvir o que está dentro de você, fazer as coisas que gosta, se aproximar de Deus. 
É conseguir desligar o celular, fechar a porta, e ficar alguns minutos conversando consigo mesmo, sonhando acordado, falando com Deus, ouvindo uma música, curtindo a própria presença.Ou simplesmente ouvir o silêncio, se ouvir, ouvir seus próprios pensamentos, pensar em voz alta com liberdade.

De acordo com o dicionário Michaelis, a palavra solitude é uma palavra de uso poético. Remete a produção de algo novo como apreciação e criação de beleza. Ou seja, a solitude permite o tempo, espaço, liberdade e silêncio para fazer algo útil, para criar, se inspirar. Também permite simplesmente não fazer nada. Permite "por a cabeça no lugar".  Permite desenvolver a espiritualidade. Se aprovar. Silenciar. Se acalmar. Se encontrar.

Você precisa de um momento seu. Seu e de Deus.

As vezes nossas orações são monólogos, onde só falamos. É muito importante falarmos com Deus, desabafarmos, chorarmos, nos abrir, mas eu tenho entendido que também precisamos silenciar na presença dEle para ouvir o que Ele tem a nos dizer, falar sim, tudo o que precisar, mas saber se calar também e ouvir tudo o que Ele tem a dizer. Eu chamo esse momento de secreto, e tento ir para ele todos os dias.
Silencie para escutar o que há dentro de você.
Não tenha medo de se ouvir, também, ta bem? É importante o que você carrega ai dentro.

Acredito que se ficássemos em silêncio mais vezes, ouvindo nosso mundo interno um pouquinho só, acharíamos mais facilmente as soluções. Iriamos parar de pedir tanto conselho e saber as nossas próprias respostas. Teríamos conselhos melhores para dar, para os outros, e para nós.

COMO PRATICAR A SOLITUDE ?

Eu pratico a solitude quando quero ouvi-lO.
Quando fecho minha porta e escrevo meu mundo interno no papel. 
Quando simplesmente fico só, me curtindo, me ouvindo, me conectando com meu eu e com Ele. Diariamente tenho a necessidade de parar por algum momento, ir em qualquer lugar reservado, sem pressa alguma, e conversar com Deus, sabe? Isso tem me feito muito bem !
As vezes quando há muitas pessoas em casa, em todos os cômodos eu vou até o banheiro, fecho a porta e tenho meu momentinho com Ele e comigo. 
As vezes acordo mais cedo, as vezes durmo mais tarde, mas necessito desse tempo a sós com Deus. Necessito conversar com Ele diariamente, só nós dois. Necessito despejar meu eu tão recheado de coisas e de vendavais nEle, que é a calmaria plena em qualquer momento. E sempre que eu faço isso, fico mais leve.
As vezes, durante o por do sol eu vou para a janela mais reservada da casa, ou para um lugar silencioso na rua, e fico conversando com Ele, observando a pintura que ele fez, que cada dia é diferente e me sentindo grata. Sei que nesse momento Ele está mais presente ainda. 

Você não vai se suportar se ficar guardando tudo na gaveta da sua cabeça, tudo vira nó e você vai deixando lá até ela não conseguir mais fechar. Diariamente desate seus nós, diariamente dedique um tempo a você, diariamente fale com Deus, despeje nEle esse excesso que é ser alguém.
Tire alguns minutos e desligue o celular. Tire o telefone do gancho e feche sua porta. Pegue um café, desligue o rádio e a TV, e se escute. O que tem ecoado aí dentro? 
Fale com Deus, a sós, conte tudo pra Ele, pergunte, questione, ria, chore, e espere Ele responder.
Questione-se e responda-se.
Sonhe acordado, planeje coisas bobas, lembre coisas gostosas, ria alto de lembranças suas, ria de si mesmo, fique um tempo a sós diariamente com as pessoas que tanto importam: Deus, e você. Só assim você saberá ficar na presença de outros. Depois você vai estar leve, pronto para aguentar a correria e os ruídos, e sempre voltar, para os seus minutinhos, para Deus e para você mesmo.
Encontre prazer na sua própria presença.
Encontre prazer em, todos os dias exercitar sua fé e falar com Deus.
Encontre prazer em sentar num cantinho, com sua bebida favorita e refletir sobre todas as coisas incríveis que você tem (casa, pessoas, suas refeições, suas roupas, sua vida!).
Encontre prazer em ser você.
Encontre prazer em fazer algo sem postar.
Encontre prazer em parar todos os dias, por alguns minutos e ser você, sem precisar forçar sorrisos, sem precisar se explicar.
Encontre prazer em pensar alto, em cantar sua música favorita escondidinho porque só você se acha afinado.
Encontre prazer em dançar consigo mesmo.
Encontre prazer em viver, em agradecer, em se amar.
Pratique um pouquinho a solitude. Não se isole, por favor. Mas saiba se amar e parar alguns minutos para falar com Deus, nem que seja só para agradecer pela vida, todos os dias. Saiba se dedicar a você sem ficar esperando que alguém se dedique. Saiba praticar a solitude, um pouquinho todos os dias, e você colherá os efeitos maravilhosos desse simples ato diário.
Saiba ficar só, saiba ser um ótimo singular, e você será um plural melhor ainda.

sexta-feira, 16 de junho de 2017

Gente inteligente não guarda rancor


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Quem nunca teve uma decepção?
Quem nunca se frustrou ? 
Mas o que você faz com essa frustração diz quem você é.

Quando você busca se vingar "dar o troco", você mostra que é uma pessoa controladora. 
Quando você fica remoendo o passado, uma pessoa rancorosa. 
Você realmente quer gastar o seu tempo com rancores?

Pessoas sábias entendem que frustrações vem, e extraem delas lições de vida, impulso para ir além.
Quando você vive diariamente o passado, estaciona. Mas quando você se liberta dele, alcança lugares incríveis. Pessoas inteligentes tem um coração cheio de boas coisas e uma mente tão ocupada com boas ideias que não lhes sobra tempo para remoer o passado, para guardar rancor de coisas que nem existem mais.
Pessoas inteligentes dão valor ao tempo presente, planejam o futuro com uma visão saudável. Você já sabe o que aconteceu no passado, pretende viver por mais quando tempo nele?
Muitos dias são difíceis e a gente se decepciona muitas vezes, com os outros e com nós mesmos, mas isso é fruto de colocarmos muita expectativa em tudo e esquecermos que somos falhos, que os outros falham também. Porém, a cada dia difícil, levante com mais foco e determinação para fazer o seu melhor, e ir além todos os dias, e se lembre sempre que a maior vingança de todas é o esquecimento, é ser feliz !
Esqueça quem e o que te fez mal, pra frente !

Não perca seu tempo remoendo, sentindo raiva, guardando magoas, guarde para si somente coisas boas, e das ruins extraia lições, aprendizado e experiências, saiba transformar o ruim, reciclar os acontecimentos.
Quando você acumula pra si bagagens ruins, memórias ruins, raivas, tristezas e rancor, se enche de tudo isso, e sobra pouco espaço para coisas novas, para sonhos, planejamentos bons, progresso. Qual é o seu foco? Continuar lá atrás focado nas coisas que aconteceram, ou ir adiante e conquistar coisas melhores?
O problema não é se lembrar de momentos intensos, o problema é quando estacionamos no passado permanentemente.
Solte o laço que te prende as coisas que aconteceram, você ganhou experiência com tudo o que passou, mas não deixe que isso te negative, te traga ou te torne algo ruim, recicle, tem tanto pra viver, tanto para descobrir, que ficar morando no passado é desperdício. Pare de falar, de pensar no que aconteceu, de remoer, converta tudo isso em ensinamentos e vai ! Não fica carregando essa carga pra sempre, não se martirize nem se vitimize, você tem capacidade e poder para fazer e viver um futuro brilhante, extraordinário. Acredite em você, e não se decepcione !

O teu passado não tem poder sobre sua vida. Preste atenção nesse nome - PASSADO. Algo que já se foi, passou, acabou. Não viva por lá, se você viver perderá o seu presente tão precioso. Eis que tudo se fez novo, é um novo dia, não? O ontem já passou.

John Lennon dizia "alguns estão dispostos a qualquer coisa, menos a viver o aqui e o agora". Concentre seu lugar no presente, desfrute de mais um dia, nem todos tem os privilégios que você tem. Quais? Estar vivo, por exemplo. Encerre essa viagem no passado para tentar corrigir o que não tem como corrigir mais e apague da sua mente frases como: "se...", "se eu tivesse...". Faça agora o melhor pra você, seja feliz ! 

Bobo é quem se vinga, quem acumula magoa, gente inteligente, não guarda rancor, e vai viver ! <3


domingo, 4 de junho de 2017

Lembranças


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Me pego pensando nesse universo particular, tão particular, chamado Lembranças.
Como uma espécie de DVD que somente você tem acesso as cenas guardadas. Algumas coloridas, outras em preto e branco. Algumas com um áudio perfeito, outras com um som embaraçoso, outras em silêncio. Personagens, sensações, gostos, perfumes.
É interessante como a nossa vida fica registrada de uma forma tão intensa dentro de nós, de uma forma que, mesmo o tempo correndo numa rapidez absurda, algumas coisas ficam registradas para sempre, e são revisadas sempre que necessário, ou sempre que permitimos.

Tempo

O tempo é algo incrível. As vezes tão apressado, as vezes tão vagaroso, mas sempre no mesmo ritmo, teoricamente. 
Ele deixa marcas. Nossas ações e ações de terceiros em nossa vida, muitas vezes não são apagadas pelo tempo. Tudo se registra, nada se perde.
Nossas memórias, nossas lembranças, são essenciais para o nosso futuro, para as nossas ações, decisões, nosso progresso, mas sempre tem alguma lembrança que dói, alguma lembrança repetitiva que um dia machucou e continua martelando por um bom tempo, e essas também são necessárias. 
Lições são extraídas da dor, as vezes, a dor passada é um presente, e como uma caixa que muitas vezes você vai segurar por um tempo, até poder abrir e entender o que havia dentro, entender a proporção do peso da caixa, o tempo de espera, o porquê. 

Que assim como as lembranças boas nos impulsionam, nos motivam e emponderam, que as não tão boas, as saudosas, as doloridas, também venham impulsionar, dar forças para recriar, renovar, melhorar, e como uma flecha que ficou tempo demais puxada para trás, mire no alvo, e seja impulsionada, até acertar novos lugares. 
Trate suas lembranças de forma saudável, não deixe que elas te manipulem, e nem tente fugir delas, mas se for preciso mergulhe, com menos desespero e mais sabedoria. Extraia as lições necessárias, e as deixem ir. 

Talvez ai na sua caixinha de lembranças existam recordações ou pensamentos que te paralise, te entristeça, te faça regredir, te leve ao passado, mas não aceite viver por lá. 
Há novas lembranças para serem criadas, e em tudo aquilo que não foi bom, há tempo de fazer melhor, e mudar as lembranças de hoje. Você não tem poder para mudar seu passado, mas tem poder para fazer excelente hoje e mudar o seu futuro. 
Que você use suas lembranças como força, como fonte de determinação e inspiração, como meio de transporte para um futuro incrível, vai por mim, você pode !
E que jamais, lembranças ou emoções tenham o poder de te paralisar, que jamais te faça retroceder. "Sempre em frente, não temos tempo a perder."